良いお天気は嬉しいですが、この時期は花粉症の方にとっては辛いですね😂
僕は花粉症ではなかったのですが、今年はどうやら怪しい？？？
鼻のムズムズなどはないのですが、グラウンドにいくとコンディションが上がらず、体が重たく、気持ちも重たい感じの毎日です。
花粉症？ 疲労？
どちらか分からないですが、辛い。。。
そして先週から腰も痛い😫
最悪コンディションです😢
コンディション回復の為に睡眠はしっかりとるようにしたり、体を動かしたり、長風呂したり、調整していますが。。。
気持ちはあります。
コンディション回復するまで若手コーチ陣に頑張ってもらおっ笑
